Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Treść

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest corocznie 10 października. Tegoroczne hasło przewodnie brzmiało: „Głos doświadczenia: prawdziwe świadectwa, realne zmiany”.  Z tej okazji w naszej szkole po raz kolejny zorganizowano szereg inicjatyw, które pozwoliły uczniom wspólnie zaakcentować ten ważny dzień. Podjęte działania obejmowały m.in. przygotowanie tematycznej gazetki ściennej oraz udział w zajęciach edukacyjno - warsztatowych .Podczas zajęć młodzież wysłuchała prezentacji edukacyjnej, a następnie wzięła udział w dyskusji o tym, jak dbać o zdrowie psychiczne, jak rozpoznawać i nazywać emocje oraz w jaki sposób regulować je w trudnych sytuacjach. Ważnym elementem warsztatów było podkreślenie roli relaksu i odpoczynku w codziennym dbaniu o równowagę psychiczną. Uczniowie przypomnieli sobie również, gdzie mogą szukać pomocy w momentach kryzysowych oraz zapoznali się z numerami telefonów zaufania i instytucjami oferującymi wsparcie.W dalszej części spotkania młodzież w grupach rozwiązywała krzyżówki tematyczne oraz obejrzała film edukacyjny pt. „Zdrowie psychiczne”. Film ten przedstawiał praktyczne porady dotyczące dbania o dobrostan emocjonalny i pamiętania o własnych potrzebach. Miłą niespodzianką na zakończenie spotkania był słodki poczęstunek dla wszystkich uczestników.

Organizatorzy serdecznie dziękują młodzieży oraz nauczycielom za zaangażowanie i efektywną współpracę.

Organizatorzy: Zespół Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej